Hatha Yoga

Hatha yoga is een vorm die het meest beoefend wordt. Bij deze vorm doet men voornamelijk lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingsoefeningen (pranayama).

Yoga is een eenheid van het lichaam, geest en het spirituele wezen. Het is dus meer dan lichamelijke oefening. Het wijst je de weg om te ontdekken wie je werkelijk bent.

Tijdens de les geven we nodige ruimte voor je eigen inbreng. Iedereen doet mee naar eigen kunnen.Hierdoor stimuleren we de eigen waarde en het zelfvertrouwen en is er ruimte voor fantasie en creativiteit. Voor dit hebben wij speciale extra dikke katoenen maten en andere handige yoga accessoires in bezit.

Locatie maandag- 20:15:

Bovenzaal , Schoolstraat 61, 1111 BP, Diemen

Locatie woensdag- 18:45 of 19:45:

Inspiratie Centrum Elsina, Burgemeester van Tienenweg  20, 1111 CW, Diemen

Aanmelden voor de proefles 

Wij hanteren twee lessen als proef voor Eur 10,-

Shopping cart

0

Geen producten in je winkelmand.