PBT ZOMER Intensive

Dansstudio Moving Harmony Blooksven 40, Zaandam
Informatie en tijden
Twee weken intensive trainen met kleine en grote gymbal.
Speciale technieken ontwikkeld voor dansers, maar ook geschikt voor turners of kunst schaatsers.
Drie niveaus:
Juli: 27 t/m 31, voor Junior; Senior
Augustus: 3 t/m 7 , voor Advanced.
PBT helpt je beter en makkelijker begrijpen en sneller leren van dans/balletmotoriek. Bovendien allle oefeningen helpen met stabiliteit en correcte houding van het lichaam, maar het meest belangrijke voor ons is dat PBT werkt blessures preventief.
Planning dag training:
Opwarming met Yoga
PBT- 1,5 uur.
Klein Pauze- 15 min
Ballet les- 1,5 uur
Pauze 30 min
Caractere dansles of Techniek verbetering/ Variaties- 1,5 uur
Aan het einde – stretchen.
Deze traing is zeer geschikt voor studenten vooropleiding Dans op alle nieweau’s en andere amateur of semi proffesionele dansers. turner en kunst schaatsen sporters kunnen ook veel profit krijgen van PBT training.
PBT is een innovatief programma dat de prestaties in de klassieke dans lessen moet verbeteren. Bevoordeerd bewustwording en het intensief trainen van het spiergeheugen.
Progressing Ballet Technique (PBT), ontwikkeld door Marie Walton-Mahon, zij was geinspireerd door Russische legendeballerina Maya Plisetskaya met wie zij samen werkte. Elke oefening is met zorg en begeleiding ontwikkeld met een team van fysiotherapeuten.
PBT wordt wereldwijd steeds meer populaire en geliefd door amateurs en professionele dansers.