Beschrijving
Je gaat 1 dag, bij ons in de studio, trainen onder andere met gymbal volgens nieuwe oefentechniek ontwikkeld speciaal voor danser – PBT om meer kracht, beheersing en uitlijning van je lichaam werken onder begeleiding van gecertificeerde docent.
Planning dag training:
Opwarming met Yoga en PBT.
Klein Pauze- 15 min
Ballet les- 1,5 – 2 uur
Pauze 30 min
Caractere dansles of Techniek verbetering/ Variaties
Aan het einde- stretchen.
Veel dansers wereldwijd profiteren van PBT om blessures te voorkomen en ook sneler te kunnen herstellen erna.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.